Kişisel Keşif

Ruh sağlığı bağlamında bir yakınmanız olmayabilir, sadece kendinizi, içsel dünyanızı tanımak istiyor, davranışlarınıza yön veren motivasyonları merak ediyor olabilirsiniz.  Bu amaçla başlayacağınız psikoterapi sürecinde kendi duygusal, düşünsel ve davranışsal dünyanızı daha derinlemesine anlamanız ve farkındalık kazanmanız mümkün. Tüm bu yolculuk kişisel farkındalığınızı arttırmaya, duygusal zekanızı geliştirmeye ve kendiniz ve başkaları hakkında daha derin bir anlayış geliştirmeniz sağlayabilir.